Rtv Pendimi
Agjërimi Lajme Shëndetësi

Çfarë përjeton trupi gjatë agjërimit, tregon nutricionisti Agron Rexhepi (Video)

Agjërimi i muajit të Ramazanit, respektivisht abstenimi nga ushqimet dhe pijet, sjellë me vete një mori efektesh pozitive shëndetësore.

Nutricionisti, doktor Agron Rexhepi ka sqaruar për Telegrafin se agjërimi i llojit që e praktikojnë besimtarët myslimanë, është rruga më e suksesshme për arritjen e ekuilibrimit fizik dhe shpirtëror të njeriut.

Rexhepi ka thënë se hulumtimet shkencore tregojnë se ky abstenim nga ushqimet dhe pijet gjatë kësaj periudhë të vitit, ndihmon personat e prekur me depresion dhe probleme tjera psikike.

“Ndihmon personat që janë të prekur nga sëmundjet kardiovaskulare. Nëse përcjellët ky agjërim, rezulton se 13 deri në 14 mijë herë më pak punon zemra e njeriut gjatë ditës, ndodhë detoksifikimi i trupit nga helmet që janë mbledhur në brendinë tonë”, ka thënë Rexhepi.

Sipas tij, agjërimi i këtij lloji është njëra prej dietave më të mira që ndihmon humbjen e peshës.

Nutricionisti Agron Rexhepi ka treguar se ai edhe pas Ramazanit, e praktikon agjërimin, duke përmendur se është vërtetuar se agjërimi i dy ditëve gjatë javës, është shumë pozitiv për trupin.

Kjo intervistë u realizua vitin e kaluar.

Çfarë përjeton trupi gjatë agjërimit: Flet nutricionisti dr. Agron Rexhepi

Çfarë përjeton trupi gjatë agjërimit: Flet nutricionisti dr. Agron Rexhepi

Gepostet von Telegrafi.com am Donnerstag, 17. Mai 2018

Të ngjajshme

Gjenden 39 kufoma brenda një kamioni në Britaninë e Madhe

Urim Isma

Shefi i Pentagonit në Irak për të biseduar tërheqjen e trupave nga Siria

Urim Isma

Shqiptarët më dembelët e Evropës, 80 për qind nuk bëjnë asnjë aktivitet fizik

Urim Isma

Thaçi për rezolutën “Bytyqi”: Kur është në pyetje Kosova, SHBA-ja është një

Urim Isma

Erdoğan: Turqia dhe Rusia nuk do të lejojnë asnjë ‘axhendë separatiste’ në Siri

Urim Isma

Sot pritet të takohen përsëri LVV-LDK

Urim Isma

Viktimat e krimit në Kosovë, të pambrojtura

Urim Isma

Rinumërohen mbi 73% e vendvotimeve

Urim Isma

Vuçiq: Kurti po shoqërohet me Rada Trajkoviqin, Beogradi nuk e sheh Kosovën me dylbi ushtarake

Urim Isma