Rtv Pendimi
auto lider
Samet Tours
Good life Restaurant
Shëndetësi

Truku i thjeshtë që jua ulë shtypjen e gjakut brenda një minute

Muslim Shop

 

Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni është diçka nga e cila nuk keni nevojë të vuani kur nuk keni ilaçe në dispozicion, pasi që ekspertët kanë zbuluar një truk të thjeshtë që mund t’ju ndihmojë në situata të tilla.

Paraprakisht duhet të keni parasysh se hipertensioni njihet edhe si “vrasës i heshtur” nga doktorët, pasi që i ka pasojat shumë serioze, transmeton Telegrafi.

Disa nga simptomat përfshijnë dhimbjet e mëdha të kokës, problemem e shikim, dhimbje në vesh apo gjoks, etj.

Sa i përket pasojave, ato janë të llojllojshme. Disa prej pasojave që mund t’i shkaktojë shtypja e lartë e gjakut është sulmi në tru, sulmi në zemër, demenca, etj.

Sidoqoftë, çfarë duhet të bëni në rastet kur vuani nga shtypja e lartë e gjakut por nuk keni ilaçe afër?

Truku i famshëm

Kjo pikë e shtypjes (siç shihet në foton kryesore) është shumë e lehtë për ta gjetur. Ajo është në maje të gishtit të mesit në dy duart.

Shtypeni atë me një laps dhe mbajeni të paktën një minutë për ta zvogëluar shtypjen e gjakut.

Mbajeni mend se ky truk nuk është shërim për shtypjen kronike të gjakut, por si truk emergjent kur nuk keni opsione tjera. /Telegrafi/

Të ngjajshme

Vapa, e rrezikshme për fëmijët!

Kushtrim Guraj

Sa ujë duhet të pini në bazë të peshës?

Hevzi Hasani

Si ndikon dielli në shëndetin tuaj?

Hevzi Hasani

Përse nuk është e shëndetshme pirja e ujit në këmbë?

Kushtrim Guraj

A mundë të ju ndihmoj meditimin, në orar të punës?

Kushtrim Guraj

Boronicat reduktojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës

Kushtrim Guraj

Duhani, dy herë i dëmshëm

Kushtrim Guraj

Fillon Java e Shëndetësisë Kosovë-Turqi 2019

Kushtrim Guraj

Ushqimet që preferohen gjatë ditëve të nxehta

Hevzi Hasani