Recetë – si të shtoni energjinë tuaj
dr.Ismail Lutolli – subspecialist Dijetolog-Nutricionist Sa shpesh ju ka ndodhur të ndjeheni të stërlodhur dhe me mungesë energjie për të filluar ditën apo punët tuaja...
Category : Shëndetësi
Ushqimet e preferuara te Muhamedit a.s.
Hurma, qumështi, mjalta, mishi, kungulli, ulliri ishin ushqimet e preferuar te Muhamedit (Alejhi Selam) Hurma: Hurma është një pemë e viseve të ngrohta arabe ndërsa...
Sa është shtimi normal i peshës tek një fëmijë ?
Nga: Dr.Ismail Lutolli specialist Pediatër subspecialist Dijetolog-Nutricionist Sa duhet të shtojë peshë një fëmijë nga lindja deri në vitin e tetë të jetës? Fëmija im nuk...
Helicobakter pylori infeksion me shume pasoja
Nga: Dr.Ismail Lutolli – subspecialist Dijetolog-Nutricionist Nëse ju ndodhë që gjatë natës nuk gjeni dot qetësi nga një ndjenjë e djegies në kafazin e krahërorit,...
Vapa, e rrezikshme për fëmijët!
Edhe pse të gjithë duhet të kenë kujdes gjatë nxehtësive të mëdha, kujdesin më të madh e kërkojnë fëmijët! Fëmijët absorbojnë sasinë më të madhe...
Sa ujë duhet të pini në bazë të peshës?
Uji ka një rëndësi të veçantë për mbarëvajtjen e shëndeti tonë, sasia e ujit që konsumohet veçanërisht ka një rëndësi të veçantë për shëndetin. Nëse...
Si ndikon dielli në shëndetin tuaj?
Ditët e nxehta dhe me diell i vënë njerëzit më shumë në rrezik për djegie nga dielli, por kjo nuk është vetëm një shqetësim afatshkurtër....
Përse nuk është e shëndetshme pirja e ujit në këmbë?
Pejgamberi (paqja e Allahut qoftë mbi të) na ka porositur që ujin ta pimë ulur e jo në këmbë. Sot, shkenca vërteton urtësinë e madhe...
A mundë të ju ndihmoj meditimin, në orar të punës?
Nga: Arber Zeka – Psikolog dhe Psikoterapeut Ashtu si për shumë të punësuar të tjerë edhe për mua, orari i punës ndonjëherë edhe mund të...
Boronicat reduktojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës
Duke ngrënë një filxhan boronica çdo ditë ul rrezikun tuaj për të zhvilluar sëmundje të zemrës, sipas hulumtimit. Shkencëtarët gjetën tek të rriturit në peshë,...