Shëndetësi
Page: 12
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto dy ushqime nxjerrin në pah më të mirën e njëri tjetrit. Boronicat janë shumë të pasura me fibër. Një filxhan çaji me boronica përmban thuajse 4 gramë fibër. Kosi nga ana […]
Një grua 37-vjeçare nga Afrika e Jugut ka thyer rekordin botëror ‘Guinness’ duke lindur dhjetë foshnje, transmeton Anadolu Agency (AA). Faqja e lajmeve ‘IOL’ raportoi se 37-vjeçarja Gosiame Thamara Sithole, banore e qytezës Tembisa në Johannesburg, solli në jetë shtatë djem dhe tre vajza përmes operacionit cezarian në një spital në Pretoria. Teboho Tsotetsi tha […]
Vaji i ullirit dhe aloe vera janë dy prej dhuratave më bujare të natyrës. Përdorimi i tyre në të mirë të organizmit është i pakufi. Të dyja produktet janë të rekomanduara fort për hidratimin dhe përkujdesjen ndaj lëkurës. Aloe Vera e përthith shumë mirë vajin e ullirit. Për më tepër, duke qenë se vaji i […]
Luleshtrydhet janë një ndër frutat më të njohura dhe të shijshme të pranverës dhe në të njëjtën kohë, ato na bëjnë mirë për shëndetin. Parandalojnë sëmundjet kardiovaskulare Luleshtrydhet janë të pasura me antocianinë, nga të cilat kanë edhe ngjyrën e kuqe karakteristike. Antocianinat parandalojnë sëmundjet kardiovaskulare. Ndihmojnë në rregullimin e sheqerit Të hash luleshtrydhe sidomos […]
Rrudhat, njollat, aknet, dhe alergjitë e ndryshme që dalin në lëkurë, janë tepër të përhapura në ditët e sotme. Për fat të mirë, sot nuk ka përse të shpenzosh një mal me para për të gjetur kremëra apo kura të shtrenjta kundër këtyre problemeve. Ekspertët rekomandojnë shumë kura natyrale që funksionojnë, siç është ajo me […]
Te shumica e fëmijëve, inflamacioni i fytit është një shoqërues pothuajse i pashmangshëm gjatë rritjes së tyre dhe angjina nuk është e pazakontë Foshnjat gjithashtu shpesh kanë një fyt të kuq, por ky nuk është një inflamacion klasik bakterial, por shkaktari më i zakonshëm është virusi. Në gjysmën e parë të vitit të parë, shanset […]
Sëmundja Alzheimer fillon të ndryshojë dhe të shkatërrojë trurin edhe dekada para shfaqjes së simptomave të dëmtimit njohës, duke bërë njohjen e hershme të rrezikut të zhvillimit të sëmundjes, me një rëndësi të madhe për vonimin e përparimit të saj. Një ekzaminim i irisit të syrit mund të ndihmojë në këtë drejtim, sipas hulumtimit nga […]
Nëse po kërkoni diçka për të ngrënë me një përmbajtje të ulët kripe dhe sheqeri, atëherë arrat janë zgjedhja ideale. Arrat përmbajnë shumë mangan, magnez, fosfor, vitaminë B6, yndyrna omega-3 dhe hekur. Edhe pse janë ndër ushqimet me një indeks të lartë kalorik, përmbajtja e pasur me lëndë ushqyese rrit ndjesinë e ngopjes. Shëndeti i […]
Dylli i veshit nuk ka nevojë për pastrim të rregullt për të mbajtur veshët funksionalë dhe të shëndetshëm, krejt e kundërta në fakt. Dylli luan një rol jetësor në lubrifikimin, pastrimin dhe mbrojtjen e kanalit. Por ndonjëherë, trupi zvarritet dhe prodhon pak, duke lënë bllokime të mundimshme. Pambuku Ndërsa nuk është një teknikë heqjeje, njerëzit […]
Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës. Informacione bazë mbi kalciumin Kalciumi është një nga mineralet më të domosdoshme në organizëm. Ai është i nevojshëm për enët e gjakut, funksionet e muskujve, komunikimin nervor, hormonet. Rreth 99 për qind e kalciumit që […]
