Rtv Pendimi
Shëndetësi

Pini qumësht, shpëtoni nga infarkti

Një gotë qumësht në ditë mund të reduktojë dukshëm mundësitë për të vdekur nga infarkti apo goditjet në zemër. Studiuesit e Universitetit të Reading dhe Cardiff në Britaninë e Madhe, analizuan 324 studime shkencore lidhur me efektet e konsumimit të qumështit. “Studimi ynë kishte si qëllim të verifikonte nëse pirja e qumështit ka dobi apo jo.

Por u zbulua se krahas vetive të tjera qumështi mund të përmirësojë shëndetin dhe mund të mbrojë zemrën nga sëmundje të ndryshme. Mirëpo nuk ka prova nëse qumështi mund të rrisë rreziqet për shëndetin, përveç rastit të kancerit në prostatë”, deklaroi Ian Givens, i Universitetit të Reading-ut.

Natyrisht se nuk duhet zgjedhur qumësht me nivel të lartë të yndyrës, por mjafton ai që përmban deri në 2,8 për qind yndyrë./zeri

Të ngjajshme

Pse duhet të vraponi gjatë dimrit?

Urim Isma

Çfarë domethënie kanë tri ngjyra në pastën e dhëmbëve dhe përse janë të rëndësishme

Urim Isma

Të jesh pacient në Kosovë…

Kushtrim Guraj

Çka i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit?

Urim Isma

SI TË HEQIM DORË NGA DUHANI?

Hevzi Hasani

Mënyra e të ushqyerit është kulturë: Intervistë me Dr. Ismail Lutolli

Hevzi Hasani

Rëndësia e gjumit tek fëmijët

Kushtrim Guraj

“Vonesa në të folur”

Kushtrim Guraj

NDOTJA E TOKËS DHE USHQIMIT

Kushtrim Guraj