Qendra Sportive për ngritjen e aftësive morfo-funksionale, Fitnes dhe Nutricion “CORPORE SANO”

Qendra Sportive për ngritjen e aftësive morfo-funksionale, Fitnes dhe Nutricion “Corpore Sano” shërbimet e veta i bazon në zgjidhjen e problemeve me peshë trupore, ndërtimin e shëndosh të trupit, diagnostikimin dhe ngritjen e aftësive morfo-funksionale për kategoritë e caktuara, mirëmbajtjen e sistemit kardiorespirator dhe lokomotor, si dhe rikuperimin adekuat pas shërimit të lëndimeve (kinezi-masazh terapia).

Qendra “Corpore Sano” shërbimet e veta ju ofron këtyre kategorive të popullatës sonë:

Fëmijëve;
Të rinjve dhe të rejave me nevoja të caktuara;
- Të gjitha nivelet dhe llojet e sportistëve, dhe rekreativëve;
- Moshat e shtyra;
- Personat me nevoja të veçanta.

Qendra “Corpore Sano” shërbimet e veta i realizon duke i zbatuar programet e veta punuese:

Programi morfometrik (vlerësimi i përbërjes trupore dhe intervenimi në te sipas nevojës):
- Matjet morfometrike;
- Vlerësimi i përbërjes trupore:
  - Vlerësimi i peshës trupore;
  - Vlerësimi i masës muskulore;
  - Vlerësimi i shpërndarjes së masës dhjamore;
  - Caktimi i peshës ideale sipas Brokut, Lorencit, apo Vandervalit;
- Programi funksional:
  - Vlerësimi dhe ngritja e Kapacitetit të punës fizike:
    - Vlerësimi dhe ngritja e aftësive aerobe (VO2max);
    - Vlerësimi dhe ngritja e aftësive anaerobe (pragu anaerob);
    - Vlerësimi I frekuencës maksimale të punës së zemrës;
  - Vlerësimi dhe ngritja e forcës eksplozive;
  - Vlerësimi dhe ngritja e forcës repetitive;
  - Vlerësimi dhe ngritja e forcës statike.
- Programi i të ushqyerit (nutricionit):
  - Vlerësimi i statusit nutritiv (mbipeshës trupore, peshës trupore normale, apo peshës trupore ndërnormale):
    - Matjet morfometrike;
    - Vlerësimi i përbërjes së trupit;
  - Caktimi i peshës ideale, dhe i Indeksit të Masës Trupore:
    - Kategorizimi në bazë të gjendjes momentale, dhe gjendjeve tranzitive;
  - Vlerësimi i energjisë hyrëse dhe i energjisë dalëse;
  - Vlerësimi i Nevojave Ditore Energjetike:
    - Vlerësimi i metabolizmit bazal, i energjisë së nevojshme për aktivitete fizike, dhe i efektit termik të ushqimit;
  - Përpilimi i programeve nutritive dhe programeve stërvitëse për personat me mbipeshë trupore (trashësi);
  - Përpilimi i programeve nutritive dhe programeve stërvitëse për personat me peshë trupore ndër normale;
- Programet stërvitore:
  - Programet stërvitore për të rritur:
    - Programet stërvitore për ruajtjen, apo ngritjen e aftësive aerobe (rritja e VO2max);
    - Programet stërvitore për ruajtjen, apo ngritjen e aftësive anaerobe (shtyrja e pragut anaerob);
    - Programet stërvitore për ruajtjen, apo ngritjen e forcës eksplozive;
    - Programet stërvitore për ruajtjen, apo ngritjen e forcës repetitive;
    - Programet stërvitore për ruajtjen apo ngritjen e forcës statike;
  - Programet stërvitore për fëmijë me ndikim në rritjen dhe zhvillimin normal të tyre:
    - Programet stërvitore aerobe me ndikim në zhvillimin optimal të sistemit kardiovaskular dhe respirator;
    - Programet stërvitore me ndikim në zhvillimin optimal të sistemit osteo-muskulor (eshtra dhe muskuj);
    - Programet stërvitore për zhvillimin optimal të forcës (me ngarkesë deri në 50% të kapacitetit të përgjithshëm);
    - Programet stërvitore korrektuese të deformimeve osteo-muskulore.
  - Programet stërvitore për moshat e shtyra:
    - Programet stërvitore aerobe për mirëmbajtjen e sistemit kardiovaskular dhe respirator;
    - Programet stërvitore me ndikim optimal në forcimin e aparatit lokomotor;
  - Programet stërvitore për personat me nevoja të veçanta:
    - Vlerësimi i përbërjes trupore dhe forcës lokomotore;
    - Programet stërvitore me ndikim optimal në ngritjen e aftësive funksionale dhe forcës lokomotore;
    - Programet stërvitore korrektuese.